20 Nisan 2013

Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri - Louise Hay


Addison Hastalığı
Derin boyutta duygusal yoksunluk. Kendine duyulan kızgınlık.
“Bedenimin, düşüncelerimin, duygularımın bakımını sevgiyle yapıyorum.”


Adrenal Sorunlar
Yenilgi duygusu. Kendine aldırış etmemek. Endişe
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Kendime bakma isteğini duyuyorum.”

Ağlamak
Gözyaşları hayatın ırmaklarıdır. Üzüntü ve korkudaki kadar sevinçte de gözyaşı dökülür.
“Tüm duygularımda huzur içindeyim. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Ağrılar, Sızılar
Sevgiye hasret çekmek. Dokunulmayı özlemek.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Sevecen ve sevilen bir insanım.”

AIDS
Kendini reddetmek, cinsel suçluluk ve yetersizlik duygusu.
“Hayatın kutsal ve ben hayatın görkemli bir ifadesiyim. Cinselliğimden haz duyuyorum. Kendimi seviyorum.”

Akciğer Sorunları
Hayatı kabul etmemek. Depresyon. Üzüntü. Dolu dolu bir yaşama kendini layık görmeme.
“Hayatım mükemmel bir denge içinde. Hayatı dolu dolu yaşamaya hakkım ve kapasitem var.”

Akıntı
Eşe duyulan kızgınlık. Cinsel suçluluk duygusu. Kendini cezalandırma.
“Başkaları, kendime duyduğum sevgi ve saygının aynalığını yapıyor. Cinselliğimin coşkusunu yaşıyorum.”

Alerjiler
Kime alerji duyuyorsunuz? Kendi gücünü reddetmek
“Dünya güvenli ve dostça. Güvencedeyim. Hayatla barış içindeyim.”

Alkolizm
Ne yararı var? Yararsızlık, suçluluk, yetersizlik duygusu. Kendini reddetme.
“Şu anda yaşıyorum. Her an yeni bir an. Özdeğerimi görmeyi seçiyorum. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Alzheimer Hastalığı
Yaşamı terketme arzusu. Hayatı olduğu gibi kabul edememek
“Her şey doğru zaman ve mekan sıralaması içinde gelişiyor. Her şey olması gerektiği gibi oluyor.”

Amfizem
Yaşam korkusu. Kendini yaşamaya layık bulmama.
“Dolu dolu ve özgür yaşamak en doğal hakkım. Hayatı ve kendimi seviyorum.”

Amnezi
Korku, hayattan kaçış. Kendi ayakları üzerinde duramama.
“Zeka, cesaret ve özdeğere daima sahibim. Hayatta olmayı seviyorum.”

Anemi
“Evet, ama” yaklaşımı. Haz yoksunluğu. Yaşam korkusu. Yeterli olmama duygusu
“Hayatın her alanında zevk alacağım çok şey var. Hayatı seviyorum.”

Anksiyete (kaygı)
Hayatın akışına ve gidişatına güven duymama
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayatın akışına güveniyorum. Güvencedeyim.”

Anoreksi
Hayatı reddetmek. Aşırı korku, kendinden nefret ve reddedilme
“Olduğum gibiyim. Olduğum gibi olmaktan mutluyum. Yaşamayı seçiyorum. Hazzı ve kendimi kabul etmeyi seçiyorum.”

Anüs
Atma noktası, boşaltma noktası.
“İhtiyaç duymadığım şeyleri kolaylıkla ve rahatlıkla atıyorum.”

Anüs- apse:
Bırakmak istediğiniz şeyi bırakamamaktan duyduğunuz kızgınlık)
“Bıraktığımda güvendeyim. Sadece ihtiyacım olmayan şeyleri atıyorum.”

Anüs-Acı:
Suçluluk duyma. Cezalandırılma arzusu. Yetersizlik.
“Geçmiş geçmişte kaldı. Şimdi kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum.”

Anüs-Fistula:
Gereksiz şeyleri kısmen tutarak atmak. Geçmişin olumsuzluklarına takılı kalmak.
“Sevgiyle geçmişi tümüyle özgür bırakıyorum. Özgürüm. Sevgiyim.”

Anüs-Kaşınma:
Geçmiş hakkında suçluluk duymak. Pişmanlık.
“Kendimi sevgiyle affediyorum. Özgürüm.”

Anüs kanaması:
Kızgınlık ve öfke.
“Hayatın akışına güveniyorum. Doğru ve yararlı adımlar atıyorum.”

Apati
Duygulara izin vermemek. Kendini ölü gibi hissetme. Korku.
“Duygularıma izin veriyorum. Kendimi hayata açıyorum. Yaşam deneyimlerine hazırım.”

Apandisit
Korku, yaşam korkusu. İyi şeylerin akışını engellemek.
“Güvendeyim. Kendimi gevşetiyor ve hayatın zevkle akmasına izin veriyorum.”

Apse
İncinme, küçümsenme, intikam duyguları içinde dönüp durma.
“Düşüncelerimin özgürleşmesine izin veriyorum. Geçmiş bitti. Huzurluyum.”

Arter
Yaşam sevincini taşıyan damarlar.
“Yaşam sevinciyle doluyum. Kalbimin her atışında tüm bedenime yayılıyor.”

Arterioskleroz
Direnme, gerginlik. Katışlaşmış dar düşünceler. İyiyi görmeyi reddetmek.
“Hayata ve hazza tamamen açığım. Sevgiyle bakmayı seçiyorum.”

Artrit
Sevilmediğini hissetmek. Eleştirilmek, kırgınlık.
“Sevgiyim. Kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum. Başkalarına sevgiyle bakıyorum.”

Artritli Parmaklar:
Cezalandırma, suçlama arzusu. Kurban olduğunu hissetmek.
“Sevgi ve anlayışla bakıyorum. Tüm yaşadıklarıma sevginin ışığıyla yaklaşıyorum.”

Araba Tutması
Korku. Tutsaklık. Tuzağa düşmüş hissetmek.
“Zaman ve mekan içinde kolaylıkla ilerliyorum. Sevgi çepeçevre beni kuşatıyor.”

Astım
Nefes almaya hak duymamak. Boğulmuşluk duygusu ve bastırılmış gözyaşı.
“Hayatımın sorumluluğunu üstlenme güvenini duyuyorum. Özgür olmayı seçiyorum.”

Astım Nöbeti:
Korku. Hayata güvenmemek. Çocuklukta takılıp kalmak.
“Büyümekten korkmuyorum. Hayatıma ve kendime güven duyuyorum.”

Bebek Astımı:
Yaşam korkusu. Doğmaktan duyulan pişmanlık.
“Bu çocuk güven dolu bir ortamda ve seviliyor. Beklenilen ve değer verilen bir çocuksun.”

Ayaklar
Kendimizi, başkalarını, hayatı anlama kapasitemiz.
“Anlayışım genişliyor. Değişen dünyaya ayak uyduruyorum.”

Ayak parmakları:
Geleceğin küçük ayrıntıları.
“Tüm ayrıntılar kendi kendine yerlerini bulurlar.”

Ayak bileği:
Hareket ve yol belirlemeyi temsil ediyor.
“Hayatta ileri doğru adımları kolaylıkla atıyorum.”

Madura ayağı:
Dışlanmaktan duyulan çaresizlik duygusu. İleri adım atamama.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. İlerlemek için kendime izin veriyorum.”

Aybaşı Sorunları
Kadın olmaktan duyulan suçluluk duygusu. Cinsel organların günah, pis olduğu inancı.
“Kadın olarak gücümü ve bedenimin normal işlevlerini kabul ediyorum. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Bacak Sorunları
- Üst:
Çocukluk travmalarının etkisinden kurtulamamak.
“Benim için bildiklerinin en iyisini yapıyorlardı. Onları affediyorum.”

- Alt:
Gelecek korkusu. Kıpırdamak istememek.
“Geleceğe güvenle bakıyorum.”

Bademcikler
Korku. Bastırılmış duygular. Tıkanmış yaratıcılık.
“Yüksek düşünceler bende ifade buluyor. Her şey iyiliğim için oluyor.”

Bağımlıklar
Kendinden kaçmak. Korku. Kendini sevmeyi bilmemek
“Artık ne kadar harikulade bir varlık olduğumun farkına vardım. Kendimi sevmeyi ve haz almayı seçiyorum.”

Bağırsaklar
Eski ve ihtiyaç duyulmayan şeyi atmaktan korkmak.
“Kolaylıkla eskiyi bırakıyor, coşkuyla yeniyi kabul ediyorum.”

Baş Ağrısı
Değersizlik duygusu. Korku. Kendini eleştirme.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Yaptığım şeyleri sevgiyle yapıyorum.”

Baş Dönmesi
Kaçış. Dağınık düşünce. Görmeyi reddetmek.
“Hayatla uyum ve barış içindeyim. Canlı ve mutlu olmakla güven içindeyim.”

Bayılmak
Korku. Baş edememek.
“Hayattaki her şeyle baş etme gücüm var.”

Beden Kokusu
Korku. Kendinden hoşlanmamak. İnsanlardan korkmak.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Güven duyuyorum.”

Beyin Tümörü
Yanlış programlanmış inançlar. İnatçılık. Değişmeyi reddetmek.
“Zihnimin bilgisayarını yeniden programlamak çok kolay. Hayat değişimler sürecidir.”

Bitkinlik
Can sıkıntısı. Yaptığı işi sevmemek.
“Hayattan coşku duyuyorum. Enerji ve coşkuyla doluyum.”

Boğaz Sorunları
Kendi adına konuşamamak. Yutulmuş kızgınlık. Tıkanmış yaratıcılık. Değişme ve korkusu.
“Kendimi özgürce, kolaylıkla, sevgiyle ifade ediyorum. Yaratıcılığımı kullanıyorum. Değişmeye hazırım.”

Boyun Ağrıları
Soruna bir başka açıdan bakmayı reddetmek. İnatçılık. Esnek olmamak.
“Kolaylıkla ve esneklikle bir konuyu her açıdan görebiliyorum. Bir şeyi yapmanın ve görmenin bir çok yolu var.”

Böbrek Sorunları
Yargılama, düş kırıklığı, başarısızlık. Utanç. Çocuk gibi tepki gösterme.
“Daima doğru adım atıyorum. Her deneyim yararlı. Büyümeyi seçiyorum.”

Bronşit
Bağırılıp çağrılan aile ortamı.
“Çevremde barış ve uyum var.”

Bunama
Çocuğun güven dolu sanılan dünyasına geri dönmek. Bakım ve ilgi talep etmek. Etrafındakileri bir çeşit kontrol etme yolu. kaçış.
“Korunma. Güven. Barış. Evrensel akıl hayatın her boyutunda çalışıyor.”

Burun Akması
İçsel ağlama. Çocuksu gözyaşı. Kurban.
“Hayatımın yaratıcı gücünün bende olduğunu kabul ediyorum. Hayattan zevk almayı seçiyorum.”

Burun Kanaması
Kabul görme isteği. Önem verilmeme duygusu. ‘Sevgi istiyorum.’
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Gerçek değerimi biliyorum.”

Cilt Sorunları
Kaygı, korku. Eski, derine gömülmüş bir tehlike. Dokunulma yoksunluğu.
“Barış ve sevgi düşünceleriyle kendimi koruyorum. Geçmişi unuttum ve affettim. Şimdi özgürüm.”

Cinsel Hastalıklar
Cinsel organların günah ve pislik yuvası olduğu inancı. Suçluluk. Cinsellikte insanları kullanmak, sömürmek, tecavüz etmek.
“Cinselliğimi sevgiyle ifade ediyorum. Bana iyi duygular hissettiren cinselliği yaşamayı seçiyorum.”

Cushing Hastalığı
Zihinsel dengesizlik. Sürekli çılgınca fikirler üretilmesi. Aşırı güçlülük duygusu.
“Sevgiyle bedenimi ve zihnimi dengeliyorum. Şimdi bana iyi duygular veren düşünceleri seçiyorum.”

Cüzzam
Hayatla baş edememe. Temiz ve iyi olmadığına dair uzun süreli inanç.
“Sınırlılığımı aşıyorum. Sevgi tüm hayatımı iyileştiriyor.”

Çene Sorunları
Kızgınlık. İntikam arzusu.
“Yarattıklarımı değiştirme gücü bende.”

Çıban (Şirpençe)
Bize yapıldığını düşündüğümüz haksızlıklara duyulan zehirli öfke.
“Geçmişi bırakıyorum, hayatımın her alanını iyileştirmek için kendime zaman tanıyorum.”

Çocuk Hastalıkları
Takvime, toplumsal kurallara ve sahte yasalara inanmak. Etrafındaki yetişkinlerin çocukça davranışları.
“Bu çocuk kutsal sevgi ve korumasıyla kuşatılmış. Zihinsel bağışıklık talep ediyoruz.”

Çocuk Felci
Paralize eden kıskançlık. Birisini durdurma isteği.
“Her şey, herkese yetecek kadar çok. Sevecen düşüncelerle özgürlüğümü yaratıyorum.”

Çürükler
Yaşamda küçük engeller. Kendini cezalandırma.
“Kendimi seviyorum ve saygı duyuyorum. Kendime sevecen davranıyorum.”

Dalak
Obsesyon. Bir şeylere aşırı tutku.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Delilik
Aileden kaçış. Hayattan şiddetli bir kaçış.
“Bu kişi gerçek kimliğini biliyor ve Evrensel Aklın yaratıcı bir ifadesi.”

Denge Kaybı
Dağınık düşünceler.
“Hayatım olduğu gibi mükemmel ve güvenli. Her şey iyi ve güzel.”

Deniz Tutması
Korku. Ölüm korkusu. Kontrolü yitirme.
“Her yerde barış ve huzur içindeyim. Hayata güveniyorum.”

Dirsek
Yön değişimlerini ve yeni deneyimleri kabullenmeyi temsil. eder.
“Yeni deneyimlere, yeni değişimlere ve yeni doğrultulara kolaylıkla uyum sağlıyorum.”

Disk Kayması
Hayatta hiç bir desteğin olmadığı duygusu. Kararsızlık.
“Hayat, tüm düşüncelerimi destekliyor. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Diş Sorunları
Uzun süreli kararsızlık. Karar vermek için düşünceleri analiz edememe.
“Doğruluk ilkesinden şaşmadan kararlarımı veriyorum. Doğru kararlar verdiğimin güvencesi içindeyim.”

Dişeti Kanamaları:
Hayatta aldığımız kararlardan haz duymama.
“Aldığım kararların doğruluğuna güveniyorum. Huzurluyum.”

Dişeti sorunları:
Kararları kesinleştirememek, hayat karşısında güçsüzlük.
“Kararlı bir insanım. Kendimi sevgiyle destekliyorum ve kararlarımı uyguluyorum.”

Diyabet (Şeker hastalığı)
Geçmişteki seçimlerinden pişmanlık duymak. Hayatı kontrol altına alma ihtiyacı. Derin üzüntü. Hayattan tat almama.
“Bu an güzelliklerle dolu. Günün tatlı yönlerini görmeyi, yaşamayı seçiyorum.”

Diz Sorunları
İnatçı ego ve gurur. Taviz verememe. Uzlaşamama. Esnek olmama.
“Affediyorum. Anlıyorum. Şefkat duyuyorum. Kolayca uzlaşıyorum.”

Doğuştan Gelen Sakatlıklar
Karmik. Böyle gelmeyi siz seçtiniz. Ailemizi de biz seçeriz.
“Her deneyim, gelişim sürecimiz için mükemmel. Olduğum gibi olmaktan mutluyum ve huzurluyum.”

Dudak Uçuğu
Hayatı küçümseme alışkanlığı. Kendini ve başkalarını aşırı eleştirme. ‘Her şey ne kadar kötü, değil mi’ deme alışkanlığı.
“Hayatla birim. Kendimi ve başkalarını seviyorum. Yaşamaktan mutluluk duyuyorum.”

Düşük
Gelecek korkusu.
“Hayat bana daima uygun çözümleri getiriyor.”

Egzama
Aşırı muhalefet, düşmanlık. Zihinsel feveran.
“İçimde ve etrafımda uyum, barış, sevgi ve hazla çevriliyim. Güvencedeyim.”

Eklemler
Hayatımızın yön değiştirmesi.
“Daima en iyi yöne doğru gidiyorum.”

El bileği
Hareketi ve kolaylığı temsil ediyor.
“Tüm deneyimlerime bilgelikle, sevgiyle, kolaylıkla yaklaşıyorum ve üstesinden geliyorum.”

Epilepsi
Eziyet çekme. Hayatı reddediş. Büyük mücadele duygusu. Kendine yönelik şiddet.
“Hayatı sonsuz ve haz dolu olarak görmeyi seçiyorum. Ben de sonsuz, haz dolu ve huzurluyum.”

Fıtık
Zedelenmiş ilişkiler. Gerginlik. Yanlış yaratıcı ifade.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Kendim olmakta özgürüm.”

Fibroid Tümör ve Kistler
Eşe derinden kırılma ve bu kırgınlığı besleme. Kadınlık benliğine darbe yemek
“Bu deneyimi bana çeken düşünce kalıbından kendimi kurtarıyorum.”

Frijitlik (Cinsel soğukluk)
Korku. Hazdan korkma. Cinselliğin kötü olduğuna dair inanç. Duyarsız eş.
“Bedenimden zevk duyarken güvencedeyim. Kadın olmaktan mutluluk duyuyorum.”

Gastrit
Uzun süren kararsızlık.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Geğirme
Korku. Hayatı çabucak yutmaya çalışmak.
“Yapmam gereken her şeyi yeri ve zamanı var. Huzurluyum.”

Göğüsler
Anneliği ve şefkati temsil ediyor.
“Mükemmel bir denge içinde besleniyor ve besliyorum.”

-Kistler,Yumrular, Ağrılar
Aşırı annelik. Aşırı koruma. Aşırı tahakküm. Yaşamdan beslenmeyi engellemek.
“Kendim olmakta özgürüm, başkalarının da kendileri olma özgürlüğüne saygı duyuyorum. Herkes büyüyüp gelişmeli.”

Gözler
Berrak görüşü simgeliyor. Geçmişi, anı geleceği.
“Her şeyi sevgi ve sevinçle görüyorum.”

Göz Sorunları
Hayatta gördüğü şeylerden hoşlanmamak.
“Görmekten hoşlanacağım bir hayatı yaratıyorum.”

- Astigmat
Kendini olduğu gibi görme korkusu.
“Kendi güzelliğimi ve görkemimi görmeyi seçiyorum.”

- Katarakat:
Geleceği karanlık görmek.
“Hayat sonsuz ve haz doludur.”

- Çocuklar:
Ailede olan biteni görmek istememe.
“Bu çocuğu mutluluk ve güzellik kucaklıyor.”

- Şaşılık:
Aynı anda zıt amaçların olması.
“Gördüğüm bana güven veriyor.”

- Hipermetrop:
Anda yaşanılanların değerini bilmemek ve korkmak.
“Şimdi ve buradayım. Güvende olduğumu görüyorum.”

- Miyop:
Gelecek korkusu.
“Kutsal hayatın rehberliğine güveniyorum.”

- Glakoma:
Taşlaşmış affetmezlik.
”Sevgi ve şefkatle bakıyorum.”

- Keratit:
Aşırı kızgınlık. Yumruk atma arzusu.
“Bırakıyorum yüreğimdeki sevgi gördüğüm her şeyi iyileştirsin.”

Grip
Kitlesel karamsarlık ve inançlara uyum. Korku. İstatistiklere inanmak.
“Toplum inançlarının ötesindeyim. Toplumsal etkilerden özgürüm.”

Guatr
Üzerinde baskılara duyulan nefret. Kurban. Doyumsuzluk.
“Hayatımın tek otoritesi ve gücü benim. Kendim olmakta özgürüm..”

Gut Hastalığı
Tahakküm etme ihtiyacı. Sabırsızlık. Kızgınlık.
“Kendimle ve başkalarıyla barışığım ve huzurluyum.”

Hazımsızlık
İçgüdüsel korku, kaygı, başa çıkamama.
“Yeni deneyimleri kolaylıkla ve zevkle özümsüyorum.”

Hemoroid
Geçmişe duyulan kızgınlık. Geçmişin sorumluluğu altında ezilme.
“Yapmak istediğim her şey için zamanım var. Sevgi olmayan her şeyi bırakıyorum.”

Hepatit
Değişime direnç. Korku, kızgınlık, nefret.
“Düşüncelerim arınmış ve özgür. Geçmişi bırakıyorum, yeniye yöneliyorum.”

Herpes
Cinselliğin ayıp olduğu toplumsal inancı kabullenme. Cezalanma ihtiyacı. Utanç duygusu. Cezalandırıcı bir Tanrı’ya inanma.
“Benim Tanrı anlayışım sevgidir. Cinsellik normal ve doğaldır. Cinselliğimi ve bedenimi seviyorum.”

Hipertiroidi
İstenen şeyi yapamamaktan duyulan aşırı düş kırıklığı. Daima kendini değil, hep başkalarını düşünmek.
“Gücüme yeniden sahip çıkıyorum. Kararlarımı kendim veriyorum. Kendi mutluluğumun doyumunu yaşıyorum.”

Hiperventilasyon
Korku. Değişime karşı duymak. Gidişata güvenmemek.
“Nerede olursam olayım güven içindeyim. Hayatın akışına güveniyorum.”

Hipofiz
Kontrol merkezi.
“Zihnim ve bedenim mükemmel denge içinde.”

Hipoglisemi
Hayatın yükü altında ezilmek.
“Hayatımı hafif, kolay, zevkli hale getirmeyi seçiyorum.”

Hodgkin Hastalığı
Suçlama ve ‘yetersiz olmaktan duyulan büyük korku. Kendini kabul ettirmeye duyulan aşırı gereksinme çabalarıyla yaşam zevkinin unutulması.
“Kendim gibi olmaktan son derece memnunum. Olduğum gibi değerliyim ve yeterliyim. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Horlama
Kalıplaşmış düşüncelerden kurtulmayı inatçı bir reddediş.
“İçinde sevgi ve haz olmayan düşüncelerimi bırakıyorum. Yeniyi, tazeliği, canlılığı seçiyorum.”

İçe Dönmüş Tırnak
İlerlemekten duyulan endişe ve suçluluk duygusu.
“Hayatta kendi yolumu çizmek en doğal hakkım. Güvenliyim. Özgürüm.”

İdrar Sorunları
Endişe. Eski, düşünceler saplanma. Bıkkınlık.
“Eskiyi kolaylıkla ve rahatlıkla bırakıyor ve yeniye hayatımda yer veriyorum.”

İdrar Yolu Enfeksiyonu
Genellikle karşı cinse veya sevgiliye duyulan öfke. Başkalarını suçlamak.
“Bu koşulları yaratan bilincimdeki kalıpları değiştiriyorum. Değişmeye hazırım. Kendimi seviyorum.”

İktidarsızlık
Cinsel baskı, gerginlik, suçluluk. Toplum baskısı. Önceki eşe duyulan öfke. Anne korkusu.
“Cinsel gücümü kolaylıkla ve zevkle ifade ediyorum.”

İshal
Korku. Reddetmek. Kaçış.
“Beslenme, hazmetme ve dışkılama sistemim düzenli işliyor. Hayatla barış içindeyim.”

İştah Sorunları
İştah –fazla:

Korku. Korunma ihtiyacı. Duyguları yargılamak.
“Güvendeyim. Hissetmek sağlıklıdır. Duygularım normal ve kabul edilebilir şeylerdir.”

İştah -az:
Korku. Kendini koruma. Hayata güvenmemek.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Güvendeyim. Hayat zevkli ve güven dolu.”

Kaba Etler (Butlar)
Gücü temsil ediyor. Gevşek kaba etler; gücün kaybolması.
“Gücümü akıllıca kullanıyorum. Güçlüyüm. Güven doluyum.”

Kadın Sorunları
Kendini, dişiliğini, dişilik prensibini reddetme.
“Kadın olduğum için mutluyum. Bedenimi seviyorum.”

Kalça Sorunları
Büyük kararlar almada duyulan korku. Gidilecek bir yönün olmaması.
“Hayatım denge içinde. Her yaşta kolaylıkla ve zevkle hayatımda ilerleme gösteriyorum.”

Kalp
Sevgi ve güven merkezi.
“Kalbim sevgi ritmiyle atıyor.”

- sorunları:
Uzun süreli duygusal sorunlar. Haz yoksunluğu. Kalbin katılaşması. Stres ve zorluklar.
 “Coşku, haz, mutluluk. Bunların düşüncelerimi, deneyimlerimi, bedenimi doldurmasına izin veriyorum.”

- Kalp Krizi:
Haz duygusunu para, pozisyon vb için feda etmek.
“Önce sevgi geliyor. Hayattan haz almayı seçiyorum.”

- Kalp damarlarının daralması:
Zihinsel katılık, katı yüreklilik,çelik gibi irade, esnek olmama. Korku.
“Sevecen mutlu düşünceleri seçerek sevecen, mutlu bir dünya yaratıyorum. Güvenli ve özgürüm.”

- Koroner Trombos (Kalp Damarları Tıkanıklığı):
Yalnızlık duymak ve korkmak. Yeterli olmamak. Yeterince uğraşmamak. ‘Asla yapamayacağım.’
“Tüm hayatla birim. Evren beni tümüyle destekliyor. Her şey harikulade.”

Kan
Bedende hazzı temsil ediyor, özgürce akıyor.
“Hayatın mükemmel ritmi içinde haz alıyorum ve haz veriyorum.”

Kan Sorunları:
Sevinç yoksunluğu ve düşüncelerin özgürce dolaşamaması.
“Sevinç verici yeni düşünceler içimde özgürce dolaşıyor.”

-Pıhtılaşma:
Haz duymaya kapalı olmak.
“İçimde yeni bir hayat uyanıyor.”

-Kanama:
Haz alma duygusunu yitirmek. Kızgınlık. ama neye?
“Hayatın mükemmel ritmi içinde haz alıyorum ve haz veriyorum.”

-Kan Basıncı
- Yüksek:
Uzun zamandır çözülemeyen duygusal sorun.
“Geçmişi huzurla bırakıyorum.”

-Düşük:
Çocukta sevgi yoksunluğu. Yenilgi. Niye uğraşayım ki? Nasılsa bir şey değişmeyecek.
“Hep sevinç dolu olan şu anda yaşamayı seçiyorum. Yaşamım bir sevinç kaynağı.”

Kabızlık
Eski düşüncelerden vazgeçmeyi reddetmek. Geçmişe saplanmak. Bazen cimrilik.
“Geçmişi bıraktığımda yenilik, tazelik, canlılık geliyor. Hayatın içimden akmasına izin veriyorum.”

Kandidia
Aşırı öfke ve düş kırıklığı. Kendini parçalanmış hissetmek. Tahakkümcü ve ilişkilere güvenmeyen, alıcı bir kişilik.
“Olabileceğim her şeyi olmaya kendime izin veriyorum. Hayatta en iyi şeylere layığım. Kendime de başkalarına değer veriyorum, takdir ediyorum ve seviyorum.”

Kangren
Marazi düşünceler. Zehirli düşüncelerin sevinci boğması.
“Şimdi uyumlu düşünceleri seçiyorum.”

Kanser
Derin acı. Uzun süre taşınan kırgınlık, sır, hüzün bedeni kemiriyor. Nefreti içine gömmek.
“Geçmişle ilgili her şeyi sevgiyle affediyorum. Yaşamımı mutlulukla doldurmayı seçiyorum. Kendimi seviyorum.”

Karaciğer
Öfke ve gazabın merkezidir.

- Sorunları:
Sürekli şikayet etmek. Kendini kandırmak. Haklı çıkmak için sürekli başkalarında hata bulmak. Kötü hissetmek.
“Kalbim açık olarak yaşamayı seçiyorum. Baktığım her yerde sevgiyi görüyorum.”

Karın Ağrıları
Korku, başlamış bir olayı, süreci durdurmak.
“Hayatın akışına güveniyorum. Güvencedeyim”.

Kas Sorunları
Aşırı korku. Herkesi ve her şeyi çılgın bir şekilde kontrol etme arzusu. Güven duymanın derin ihtiyacı.
“Hayatta olmak güzel. Kendim olmak güzel. Kendime güveniyorum.”

Kaşınma
Akıntıya kürek çekme arzusu. Doyumsuz. Pişman.
“Bulunduğum noktada huzurluyum. Arzu ve ihtiyaçlarımın karşılanacağını bilerek, iyiliğimi kabul ediyorum.”

Katarakt
Geleceği olumlu görememek. Karanlık gelecek.
“Hayat sonsuzdur ve haz doludur. Her ana heyecanla yaklaşıyorum.”

Kazalar
İstediğini dile getirememe. Otoriteye karşı çıkma isteği. Şiddetle inanmak
“Bunu yaratan düşünceyi aşıyorum. Huzurluyum, değerliyim.”

Kekemelik
Güvensizlik. Kendini ifade yoksunluğu. Ağlamaya izin verilmemesi.
“Düşündüklerimi ifade etmekte özgürüm. Kendimi güven ve sevgiyle ifade ediyorum.”

Kellik
Korku. Gerginlik. Her şeyi kontrol altında tutmaya çalışma.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayata güveniyorum.”

Kemikler
Evrenin temel yapısını temsil ediyor.
“Dengeli ve sağlam yapılıyım.”

Kemik sorunları:

-Kırılma:
Otoriteye karşı tepki.
“Dünyamda kendimin efendisi benim. Düşüncelerim yalnızca bana ait.”

-Deformasyon:
Zihinsel baskı ve gerginlik. Kasların ve düşüncenin esnekliğini kaybetmesi.
“Hayatın nefesini dolu dolu içime çekiyorum. Hayatın akışına güveniyorum.”

Kısırlık
Hayat sürecine duyulan korku ve direnç. Anne baba olmaya ihtiyaç duymamak.
“Hayata güveniyorum. Doğru yerde, doğru zamanda, doğru şeyi yapıyorum. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Kızarıklık
Gecikmelerden duyulan rahatsızlık. Dikkat çekmenin çocukça bir yolu.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayatta her şey gerektiği zaman oluşuyor.”

Kistler
Acı veren eski bir filmi tekrar tekrar seyretmek. Acıları beslemek. Sahte büyüme.
“Zihnimin sinemaları güzel filmler gösteriyor. Çünkü ben seçiyorum. Kendimi seviyorum.”

Kistik Fibroz
Hayatın size mutluluk getirmeyeceğine dair derin inanç. ‘Zavallı ben’.
“Hayat beni, ben hayatı seviyorum. Hayatı dolu dolu ve özgür yaşamayı seçiyorum.”

Kollar
Hayat deneyimlerini kucaklama kapasitesi ve yeteneği.
“Yaşadıklarımı kolaylıkla ve zevkle, severek kucaklıyorum.”

Kolesterol
Haz kanallarının tıkanması. Haz alma korkusu.
“Hayatı sevmeyi seçiyorum. Haz kanallarım ardına kadar açık.”

Kolit
Aşırı derecede katı ana babalar. Eziyet çekme ve yenilgi duygusu. Şefkate duyulan büyük ihtiyaç.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Mutluluğumu kendim yaratıyorum. Hayatta ‘kazanan’ olmayı seçiyorum.”

Koma
Korku. Bir şeyden veya birinden kaçmak.
“Seni sevgi ve güvenle kucaklıyoruz. İyileşmen için ortam yaratıyoruz. Sen sevgisin.”

Konjunktivit
Hayatta görülen şeylere öfke ve düş kırıklığı duymak.
“Sevginin gözleriyle görüyorum. Uyumlu bir çözüm yolu var ve bu yolu kabul ediyorum.”

Kramplar
Gerginlik. Korku. Sıkı sıkıya yapışmak.
“Zihnimi gevşetiyorum ve huzur dolu olmasına izin veriyorum.”

Kronik Hastalıklar
Değişimi reddetmek. Gelecekten korkmak. Güvende hissetmemek.
“Gelişmeye ve değişime hazırım. Şimdi güvenli yeni bir gelecek yaratıyorum.”

Kuduz
Kızgınlık. Çözüm yolunun şiddet olduğu inancı.
“İçimde ve çevremde barış hüküm sürüyor.”

Kulaklar
İşitme kapasitesini temsil ediyor.
“Sevgiyle dinliyorum.”

Kulak Ağrısı:
Kızgınlık. İşitmek istememek. Fazla kargaşa. Kavga eden ana baba.
“Çevremde uyum var. İyi ve hoş şeyler işitiyorum. Sevginin merkeziyim.”

Kulak Çınlaması:
Dinlemeyi reddetmek. İçimizdeki minik sese kulak vermemek. İnatçılık.
“Yüksek benime güveniyorum. İçimdeki sese sevgiyle kulak veriyorum. İçinde sevgi olmayan her şeyi bırakıyorum.”

Kurdeşen
Küçük, gizli korkular.
“Hayatımın her alanında barış var.”

Larenjit
Öfkeden konuşamamak. Otoriteye kızgınlık. Konuşmaktan korkmak.
“İstediklerimi rahatlıkla dile getiriyorum. Kendimi ifade edebiliyorum.”

Lenf Bezleri
Aile çatışmaları, kavgalar. Çocuk istenmediğini hissediyor.
“İstenen, hoş karşılanan ve çok sevilen bir çocuğum.”

Lösemi
İlham ve yaratıcılığın hunharca yok edilmesi. ‘Ne yararı var?
“Geçmişteki sınırlılığımı aşıp, şimdiki anın özgürlüğünü yaşıyorum. Kendim olmakla güvencedeyim.”

Menopoz Sorunları
Artık istenmemekten korkmak. Yaşlanma korkusu. Kendini kabullenmeme.
“Hayatın tüm dönemlerinde dengeli ve huzurluyum. Bedenimi sevgiyle kutsuyorum.”

Migren
Köşede sıkışıp kalma duygusu. Cinsel korkular. (Migreni geçirmek için en iyi yol mastürbasyondur.)
“Hayatın akışına kendimi bırakıyorum. Hayat benim hayatım.”

Mide Bulantısı
Korku. Bir fikri ya da deneyimi kabul edememe.
“Güvendeyim. Hayatın bana daima iyilikler getireceğine güveniyorum.”

Nasırlar
Katılaşmış kavram ve düşünceler. Somut korkular.
“Yeni düşünce ve yolları görmek ve denemek güvenli. İyiye açığım.”

Nefes
Hayatı içimizde hissetme yeteneği..
“Hayatı seviyorum.”

Nefes Kokması:
Kızgınlık ve intikam dolu düşünceler.
“Geçmişime sevgiyle sünger çekiyorum. Sadece sevgiyi dile getiriyorum.”

Nefes sorunları:
Hayatı dolu dolu yaşamaktan korkmak. Yaşamda yeri olmadığını hissetmek.
“Hayatı dolu dolu ve özgürce yaşamak en doğal hakkım. Sevilmeye layığım. Hayatı dopdolu yaşamayı seçiyorum.”

Nefrit
Hiç bir şeyi doğru yapamayan bir çocuk gibi hissetmek Düş kırıklığı, başarısızlık ve başarısızlığa gösterilen aşırı tepki.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Değerli ve yeterli bir insanım. “Hayatımda olması gereken şeyler oluyor. Yeniyi kolayca kabule diyorum.”

Narkolepsi
Her şeyden uzaklaşma isteği. Aşırı korku. Burada olmayı istememek.
“Kutsal bilgeliğin gücüne ve rehberliğine güveniyorum.”

Omurga
Hayatın esnek desteği.
“Hayat tarafından destekleniyorum.”

Omurga eğriliği:
Hayata güvenmemek. Onursuzluk. Cesaretsizlik. Desteksizliğin korkusu.
“Korkularımı yeniyorum. Sevgiyle dik duruyorum. Bu, benim hayatım.”

Omurilik Menenjiti
Aşırı aile uyumsuzluğu. Kızgınlık ve öfke dolu bir ortamda yaşamak. Aşırı içsel karmaşa. Destek yoksunluğu.
“Düşüncelerimde, bedenimde ve dünyamda barış yaratmayı seçiyorum. Güvenliyim ve seviliyorum.”

Ödem
Kimi yada neyi bırakamıyorsun?
“Geçmişi bırakıyorum ve özgürleşiyorum.”

Pamukçuk
“Dudaklardan dökülmesi engellenen çirkin, suçlayıcı sözcükler.
“Sevgi dolu dünyamda yalnızca sevinç dolu deneyimler yaratıyorum.”

Pankreas
Hayatın tadını simgeliyor.
“Hayattan tat alıyorum.”

Parmaklar
Hayatın detaylarını simgeliyor.
“Hayatın ayrıntılarıyla barış içindeyim.”

- Baş parmak:
Akıl ve endişeyi simgeliyor.
“Zihnim dingin.”

- İşaret Parmağı:
Ego ve korkuyu simgeliyor.
“Güvendeyim.”

- Orta Parmak:
Kızgınlık ve cinselliği simgeliyor.
“Cinselliğimle barış içindeyim.”

- Yüzük Parmağı:
Birlikte olma ve üzüntüyü simgeliyor.
“Sevecen ve huzurluyum.”

- Küçük Parmak:
Aile ve sahte bir görünüm verme çabasını simgeliyor.
“Hayat ailesinde olduğum gibi görünüyorum.”

Parkinson Hastalığı
Korku. Herkesi, her şeyi aşırı kontrol etme arzusu.
“Güvende olduğumu bilerek rahatım. Hayatım bana ait.”

Peptik Ülser
Yeterli olmama inancı. Başkalarını memnun etme kaygısı.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Kendimle barışığım.”

Prostat Sorunları
Zihinsel korkuların erkekliği zayıflatması. Vazgeçmek. Cinsel baskı ve suçluluk. Yaşlanma korkusu.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Gücümü kabul ediyorum. Ruhum daima genç”

Rahim
Yaratıcılığın evini simgeliyor.
“Bedenimle barışığım.”

Raşitizm
Duygusal beslenme eksikliği. Sevgi ve güven yoksunluğu.
“Güvenliyim. Evrenin ta kendisi olan sevgiyle besleniyorum.”

Romatizma
Kurban. Hep haksızlığa uğradığını hissetmek. ‘Hep benim başıma geliyor.’ Sevgi yoksunluğu.
“Deneyimlerimi ben yaratıyorum. Kendimi ve başkalarını sevip onayladıkça, gittikçe daha olumlu deneyimleri hayatımda yaratıyorum.”

Safra Taşı
Katı düşünceler. Lanetleme. Gurur.
“Geçmişi arkamda bırakmayı seçiyorum.”

Sağırlık
Reddediş. İnatçılık. Tecrit. ‘Neyi işitmek istemiyorsun?’ ‘Beni rahatsız etme’.
“Yüce sesi dinliyorum. İşittiğim her şey bana zevk veriyor. Her şeyle birim.”

Saman Nezlesi
Duygusal tıkanma. Zamanla yarış. Suçluluk.
“Hayatın BÜTÜNÜYLE BİR’İM. Her zaman hayata güven duyuyorum.”

Sarılık
İçsel ve dışsal önyargı. Dengesiz mantık.
“Kendim ve herkes için sevgi, anlayış ve şefkat duyuyorum.”

Selülit
Çocukluk anılarına takılı kalmak. Geçmişteki kötülükleri unutamamak. İlerlemekte zorlanmak. Kendi yolunu çizme korkusu.
“Herkesi affediyorum. Kendimi affediyorum. Tüm geçmiş acılarımı affediyorum. Özgürüm.”

Sırt Sorunları


–Üst:
Duygusal destek yoksunluğu. Sevilmediğini hissetmek. Sevgiyi göstermemek.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Yaşam beni destekliyor ve seviyor.”

- Orta:
Suçluluk. Sırta binen yükün altında ezilmek. “Sırtımdan in”.
“Geçmişimi bırakıyorum. Yüreğimdeki sevgiyle hayatta ileriye doğru yol almayı seçiyorum.”

- Aşağı:
Parasızlık korkusu. Ekonomik destekten yoksunluk.
“Hayatın kendisine güveniyorum. İhtiyacım olan şey daima karşılanıyor.”

Siğil
Küçük nefretler duyma. Çirkin olduğuna inanma.
“Tüm ifadesiyle hayatın sevgisi ve güzelliğiyim.”

Sinir Ağrısı (Nevralji)
Suçu cezalandırmak. İletişim konusunda şiddetli üzüntü.
“Kendimi affediyorum. Sevgiyle iletişim kuruyorum.”

Sinir Krizi
Ben merkezcilik. İletişim yollarını tıkamak.
“Yüreğimi açarak, açık ve sevecen iletişim kuruyorum.”

Sinirlilik
Korku, evham, mücadele, acelecilik. Hayata güvenmemek.
“Sonsuzluğun içinde yolculuk yaptığımı biliyorum. Her şeye zaman var. İçtenlikle iletişim kuruyorum.”

Sinüs Sorunları
Çok yakın bir insandan tedirgin olmak.
İçimde ve çevremde huzurlu ve uyumlu bir ortam var.”

Sivilce
Kendini kabul etmemek. Kendinden hoşnut olmamak.
“Hayatın kutsal bir ifadesiyim. Kendimi şu anda olduğum gibi seviyorum ve kabul ediyorum.”

Siyah Noktalar
Kirli ve sevgisiz hissetmek.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”

Soğuk Algınlığı
Aynı anda birden çok şeyin birden olması. Zihinsel karışıklık. Küçük incinmeler. “Her kış üç kez soğuk algınlığına yakalanırım” türünden inançlar.
“Gevşemeye ve düşüncelerimin berraklaşmasına izin veriyorum. İçimde ve çevremde berraklık ve uyum var.”

Şişmanlık
Korunma isteği. Aşırı duyarlılık.
“Kutsal sevgiyle korunuyorum ve güven duyuyorum.”

Tansiyon
- Yüksek:

Uzun zamandır çözülemeyen duygusal sorun.
“Geçmişi huzurla bırakıyorum.”

-Düşük:
Çocukta sevgi yoksunluğu. Yenilgi. Niye uğraşayım ki? Nasılsa bir şey değişmeyecek.
“Hep sevinç dolu olan şu anda yaşamayı seçiyorum. Yaşamım bir sevinç kaynağı.”

Tetanoz
Kızgın, yiyip bitiren düşüncelerden kurtulma isteği.
“Yüreğimdeki sevginin tüm bedenimi ve duygularımı yıkamasına ve iyileştirmesine izin veriyorum.”

Tırnak Yemek
Çaresizlik ve düş kırıklığı. Kendini yemek. Anne babaya öfke duymak.
“Büyümeyi seçiyorum. Artık kendi hayatımı kolaylıkla ve zevkle idare ediyorum.”

Timus
Bağışıklık sisteminin temel guddesi. ‘Herkes bana zarar vermeye uğraşıyor. Hayat bana saldırıyor.’
“Sevecen düşüncelerim bağışıklık sistemimim güçlendiriyor. İç ve dış dünyamda güvenliyim. Sevgiyle iyileşiyorum.”

Tiroid
Aşağılanmak. ‘İstediğim hiç bir şeyi yapamıyorum. Bana sıra ne zaman gelecek?
“Eski sınırlılığımı aşıyorum ve kendimi özgürce, yaratıcılığımla ifade ediyorum.”

Tüberküloz
Bencillikle kendi kendini yok etmek. Hükmedici sabit düşünceler. Öç alma ihtiyacı.
“Kendimi sevdikçe ve onayladıkça, daha zevkli, huzurlu, barışçıl bir dünya yaratıyorum.”

Uçuk Ve Kabarcıklar
Kırgınlık. Duygusal korunma yoksunluğu.
“Hayatın akışında, her yeni deneyime kolaylıkla uyum sağlıyorum.”

Uykusuzluk
Korku. Hayat sürecine güvenmemek. Suçluluk.
“Günü ardımda bırakıyor, huzurlu bir uykuya dalıyorum. Yarın yeni bir gün ve çözümleriyle geliyor.”

Uyuşma
Başkalarını umursamamak. Sevgi vermemek. Zihinsel duyarsızlık.
“Duygularımı ve sevgimi paylaşıyorum. Herkesin sevgisine karşılık veriyorum.”

Uyuz
Başkalarının fazla etkisinde kalmak.
“Hayatın yaşayan, seven, haz dolu bir ifadesiyim. Benim, kendi kişiliğim var.”

Ülser
Korku. Yetersiz olduğuna dair duyulan güçlü inanç. Sizi ne yiyip bitiriyor?
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Barış ve huzur doluyum.”

Ürperme
Zihinsel kasılma. Geriye çekilme. Uzaklaşma arzusu. Beni yalnız bırak.
“Her zaman emniyetteyim ve güven içindeyim. Sevgi beni kuşatıyor ve koruyor.”

Varis
Bulunduğun durumdan nefret etmek. Cesareti yitirmek. Aşırı yük taşıdığını hissetme.
“Hayatı seviyorum ve özgürce hareket ediyorum.”

Vitiligo (Ciltte Beyaz Noktalar)
Ait olmama. Kendini her şeyin dışında hissetmek. Bir gruba dahil hissetmemek.
“Hayatın tam merkezindeyim. Herkese ve her şeyle sevgiyle bağlıyım.”

Yanma
Kızgınlık. Küplere binmek.
“Sevgi ve coşku doluyum.”

Yanıklar
Kızgınlık. Alev alev öfke.
“İçimde ve çevremde barış ve uyum yaratıyorum. İyi hissetmeyi hak ediyorum.”

Yaşlılık Sorunları
Toplumsal inançlar. Eski düşünceler. Kendim olma korkusu. Şimdiyi reddetmek.
“Her yaşta kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayatın her anı mükemmel.”

Yatağı Islatma
Ebeveyn korkusu. Genellikle baba.
“Bu çocuğa sevgi, şefkat ve anlayışla bakıyorum.”

Yılancık
Başkalarının hayatına çok fazla karışmasına izin vermek. Kendini yeterince temiz ve iyi bulmamak.
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hiç kimsenin, hiç bir şeyin üzerimde gücü olmasına izin vermiyorum.”

Yirminci Yaş Dişi
Sağlam bir temel yaratmak için gereken zihinsel hazırlığı yapmamak.
“Bilincimi, hayatın genişletmesine açıyorum. Gelişmek ve değişmek için hazırım. Ve bol imkanım var.”

Yumurtalıklar
Yaratıcılık noktası.
“Yaratıcılığımı dengeliyorum.”

Yüz
Dünyaya gösterdiğimizi temsil ediyor.
“Kendimi olduğum gibi ifade ediyorum.”

Zatürree
Umutsuz. Hayattan bıkkınlık. Duygusal yaraların iyileşmesine izin verilmemesi.
“Yeni düşünceleri kabul ediyorum. Bu an, yeni bir an.”

Zona
Korku ve gerginlik. Aşırı duyarlılık.
“Dinginim ve huzurluyum. Çünkü hayatın akışına güveniyorum.”


Hayatımızdaki tüm deneyimler gibi, hastalıklarımızı da kendi düşünce kalıplarımızla yaratırız. Ulaştığımız her sonucun temelinde ve gelişiminde bir düşünce kalıbı yatar. Bu nedenle, bir hastalığı kalıcı bir biçimde ortadan kaldırabilmek için önce onu yaratan zihinsel nedeni çözüp halletmemiz gerekir. İşte, Yeni Çağ hareketinin dünya çapında tanınmış öncülerinden biri olan Louise L. Hay, bugün milyonlarca kişi için vazgeçilmez bir rehber haline gelen bu eserinde, tüm hastalıkları yaratan zihinsel nedenleri ve iyileşmemizi sağlayacak düşünce modellerini açıklıyor.